Le choix du sac de couchage

Le choix du sac de couchage.

Vous voilà prêt à essayer un bivouac en montagne, bravo, vous ne regretterez pas cette expérience inoubliable….sauf…si vous êtes mal équipé, en sac de couchage en l’occurence.
Le choix du sac de couchage que vous allez prendre est lui aussi primordial !
Vous pouvez hésiter entre un duvet, en plume, en synthétique, chaud ou moins chaud, sarcophage ou coupe droite ! ouahou, je n’aurais pas dû me mettre à réfléchir !
Voici quelques questions à nous poser, quelques réponses à vous donner aussi.
Attention, ce n’est pas une bible, c’est une aide au questionnement.

Avant de vous lancer dans un achat, vous pouvez essayer un de ceux que l’on vous propose. Ils sont lavés à sec et emballés sous vide entre chaque utilisation. Je vous renvoie dans ce cas sur la page « préparer son bivouac »

Pour votre achat, voici les bonnes questions à vous poser.

Est-ce que je vais m’en servir souvent ?

* Plusieurs fois par an, tant mieux !
* Seulement deux fois par an, mais je veux profiter de mes nuits et du bivouac, sans être recroquevillé sur moi à cause du froid, sans n’avoir à espérer qu’une chose, le remballage des affaires au petit matin ou ma prochaine nuit à l’hôtel.

Dans quelles situations ?

1) en gîte ?
si vous partez pour un séjour en gîte ou refuge, les couettes vous sont fournies, on vous demande d’amener votre « sac à viande ». Vous pouvez préférer dormir dans votre duvet, et un petit en polyester prévu pour des températures de 10 degrés fera très bien l’affaire.
Malgré tout, comme il est en matériau non respirant, vous risquez d’avoir ce ressenti de moiteur, puisque votre corps évacue en permanence de la chaleur humide. Un sac à viande atténuera en partie cette sensation peu agréable

2) dehors en été ?

Pour dormir en bivouac, même l’été, il va falloir se protéger de nuits qui, même à cette saison, pourront être fraiches, voire froides.

3) dehors en hiver ?

Dans ce cas, vous choisirez un duvet similaire, mais prévu pour des températures plus basses.

Polyester ou plumes ?

Un sac de couchage en synthétique, vous l’avez compris, est non respirant, donc… pas de tout confort.
Il sera plus volumineux qu’un sac de couchage en plume, moins compressible, MAIS, gros avantage : il peut prendre la rosée du matin, essuyer quelques petites pluies fines, se mouiller ne lui fera pas perdre ses propriétés.

Un sac de couchage en plumes et duvet est respirant. Pour peu que sa température de confort soit limite, je vous propose de dormir habillé avec un sous-pull en mérinos, voire d’une doudoune en plumes, les 3 couches étant respirantes, vous ne baignerez pas dans votre humidité.
Avantages : plus compressible, moins volumineux, moins lourd, et dans le sac à dos, ça compte !
Inconvénient : il va falloir en prendre soin. Le moins de lavages possibles, quand vous rentrez de séjour, le laisser dans sa housse en filet pour qu’il ne reste pas compressé.
La compression casse les plumes et réduit le pouvoir gonflant (c’est le vide d’air entre les plumes qui donne le pouvoir isolant).
De même, lorsque vous le mettrez dans votre housse de transport, il faudra le bourrer en vrac et non pas le plier, afin d’éviter l’usure prématurée en ces endroits.

Quelle taille ?

Le choix du sac de couchage doit être adapté à votre taille.
Pas trop d’espace entre votre corps et le sac de couchage, pas trop juste non plus, les pieds ne doivent surtout pas toucher le fond.

L’acheter ou le louer ?

de nombreux loueurs vous permettent de trouver du matériel de montagne et de bivouac d’occasion. Mais question sac de couchage, c’est plus rare. Certains loueurs en fournissent néanmoins, dans ce cas, il est livré 2 jours avant la date demandée. Parfois, le louer pour 1 ou 2 nuits est du même prix.
– Pour un achat correct :
A partir de 250€ pour un duvet plume résistant au froid dans un magasin du sport (équivalent à -10 degrés).
Pour 160€ vous avez déjà un sac de couchage plumes dans les grands magasins de sport (équivalent 0 degrés).
– Si vous le louez, prévoir environ 50€ pour 1 nuit (parfois 2 nuits).

 



Pour dormir en été, le sac de couchage en synthétique.


 

Le sac de couchage estival, le plus accessible.

Il est peu volumineux, léger dans le sac à dos, assez robuste puisqu’il est lavable.
Son confort est relatif, car non respirant, il bloquera l’humidité de votre corps et vous aurez cette sensation de moiteur.
Lieu d’achat : Magasin du sport.
Ordre de prix : 30€


Pour dormir plus confortable, le sac de couchage 3 saisons, en plumes.


 

sac de couchage en plumes

Le sac de couchage, plumes 3 saisons.

Ce sac de couchage est assez polyvalent, mais pourra être limite en hiver si vous êtes frileux.
En plumes, avec ses qualités de respirabilité, compressible, peu volumineux dans le sac à dos. Il pèse à peu près 1kg, selon votre taille.
En revanche, il demande à être soigné car moins vous le laverez, mieux il gardera ses propriétés calorifiques.
Lieu d’achat : Magasin général du sport.
Ordre de prix : 160€.


Pour mieux dormir, le sac de couchage 4 saisons en plumes .


 

le sac de couchage en plumes

Le sac de couchage, plumes, 4 saisons.

Il permet de passer les nuits d’hiver en bivouac, en mode cocooning.
Compressible, il est un peu plus lourd que le 3 saisons, il est respirant également, mais craindra l’humidité.
Prenez en soin, pour le laver à minima, dormez dans « un sac à viande »

Lieu d’achat : Magasin du sport.
Ordre de prix : 250€

Nos articles sur la vie de Détours en Montagne

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Bonne lecture et à bientôt pour l’un de nos prochains détours en montagne.



 

Infos COVID 19

Info COVID 19

Pour nos séjours randonnée montagne, nous avons sélectionné pour vous des séjours qui limitent grandement les risques sanitaires ; pour la sérénité de tous. Malgré l’assouplissement annoncé, nous resteons sur des groupes limités à moins de 10.

  • Des séjours en bivouac,
  • en gîte privé en gestion libre,
  • dans des lieux hors fréquentation
  • et/ou des groupes limités entre 6 et 8 avec l’accompagnateur.
  • si un séjour doit se faire en refuge, nous aurons des hébergements qui se sont adaptés à la situation.

Info COVID 19 :

Actualisé au 25/08/2020

« Le port du masque reste obligatoire lors de nos déplacements dans les lieux publics closdans les lieux publics clos ».
Les refuges du tour du Viso ne fournissent pas les couvertures ni les sabots.
Chaque randonneur devra donc prendre en plus de son sac à viande :
– un duvet
– une paire de croqs ou claquettes.


Actualisation au 22/07/2020

« Le port du masque est obligatoire dans les lieux publics clos ».
Traduction :
Cela signifie que nous aurons un masque uniquement pour les déplacements dans le refuge.

Pas de masque lorsque nous serons installés entre nous.
Chaque groupe ou « cellule familiale » est séparé des autres groupes selon la règle de distanciation sociale. En vous levant pour un quelconque déplacement intra-muros uniquement, vous mettrez votre masque.
Rien de bien méchant donc.
Voici  le texte Covid 19 de la compagnie des refuges de la Hte-Clarée, valable également pour ceux de notre tour du Viso.


Actualisation du 03/07/2020
« Le Président du SNAM (Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne) vient de nous informer de la fin de la limitation à 10 personnes pour les activités de pleine nature, sur les départements en ‘zone verte’. »

Décret n° 2020-759 du 21 juin 2020 modifiant le décret n° 2020-663 du 31 mai 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire

Voici, ci-après, l’hyperlien vers le décret d’application : https://www.legifrance.gouv.fr/affichTexte.do?cidTexte=JORFTEXT000042020786&categorieLien=id


 

Info COVID 19 :

Informations concernant les dispositifs sanitaires préconisés lors de nos séjours randonnée montagne.

Ces dispositifs ont été élaborés par les hébergeurs et le Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne, dans le but de votre sérénité, de profiter de vos vacances dans un esprit de responsabilité publique.

A VOTRE ARRIVÉE

Ne soyez pas offusqués si nous ne vous serrons pas la main, nous sommes heureux de vous recevoir !
Un bonjour pourra être remplacé par un sourire.

PENDANT VOTRE SEJOUR

Question encadrement, l’accompagnateur met tout en oeuvre afin de respecter le protocole sanitaire proposé par le Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne et les recommandations gouvernementales en vigueur.
Dans la montagne, en plein air, la distance de 1m. sera respectée facilement.

VOTRE HÉBERGEMENT

Même si la réservation pour un groupe vaut acceptation de promiscuité au sein de ce groupe, des mesures de distanciation sont appliquées.

Les hébergeurs partenaires ont mis en place des mesures sanitaires répondant à la législation en vigueur. Lors de son accueil, le gardien pourra vous expliquer le fonctionnement et les démarches à suivre, ainsi que son protocole d’hygiène. Vous avez à télécharger la charte sanitaire et la donner au gardien du refuge à votre arrivée.

Les repas en refuges (Clarée en Août, Viso en septembre) :

  • Nous vous demanderons d’être respectueux et de vous laver les mains au savon le plus régulièrement possible, et avant de passer à table.
  • En cuisine, les procédures de nettoyage quotidien et de préparation des repas sont renforcées et respectent les mesures en vigueur.
  • Les repas sont servis à table, le personnel fera le maximum pour répartir les groupes sur des tables différentes et respecter la distance de 1 m entre chaque convive.
  • Nos valeurs nous poussent à utiliser les contenants réutilisables, nous continuerons donc à vous fournir 1 boîte réutilisable pour la salade. Le pique-nique est préparé en sac individuel et remis à chacun.

Les repas au gîte ; il s’agira de gîte privé réservé à notre groupe en gestion libre (6 à 8 personnes maxi).

  • Nous vous demanderons d’être respectueux et de vous laver les mains au savon le plus régulièrement possible, et avant de passer à table.
  • En cuisine, habituellement chacun met un peu la main à la pâte. dans ses conditions particulières, seul l’accompagnateur sera à la préparation des repas, en suivant les procédures de nettoyage régulier du plan de travail et des mains.
  • les repas seront servis en respectant la distance sanitaire
  • Les pique nique seront préparés par l’accompagnateur et servis dans vos boites alimentaires réutilisables.

Le couchage :

En refuge, c’est le principe de « cellule familiale » qui est retenu.
C’est à dire que nous dormons par petit groupe, nous serons répartis peut-être dans 2 chambres, mais nous serons entre nous.

Les chambres sont de 4 à 6
Certains refuges plus gros ont réduit leur capacité d’accueil.
Certains refuges lavent systématiquement le linge de couchage, d’autres nous demandent d’amener notre drap et duvet. Nous prendrons donc systématiquement nos affaires de couchage personnelles.

Les transferts internes En cas de transport en minibus :

  • Dans le minibus, vous garderez vos mêmes places à chaque déplacement.
  • Un flacon de gel hydroalcoolique est à disposition dans le véhicule.

LISTE D’EQUIPEMENT PERSONNEL OBLIGATOIRE

En plus de la liste que nous vous fournissons dans nos fiches techniques, merci de prévoir
votre kit COVID personnel :

  • Deux masques (le port du masque est uniquement conseillé si la distance physique d’1 mètre ne peut être assurée), préférez les masques lavables, les masques à usage unique sont nocifs pour l’environnement.
  • Un flacon de gel hydroalcoolique (préférez l’usage du savon quand cela est possible)
  • Votre Savon

Pour les nuits en refuges et en gîtes :

  • Votre sac de couchage (duvet)
  • Votre sac à viande
  • Votre taie d’oreiller
  • Un drap housse
  • Votre serviette de toilette
  • Vos chaussons

Cette liste vient en plus de la liste normale de votre équipement propre à chaque séjour.


 

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