TREK, RANDO

TREK, RANDO

TREK, RANDO

TREK, BIVOUAC

TREK, MARCHE AFGHANE

Bienvenue dans votre aventure, avec Détours En Montagne.

« Trek, bivouac et Marche Afghane », c’est quoi ?

Je suis Accompagnateur En Montagne,
Egalement Entraineur en Marche Afghane, certifié par « Ecole France Marche Afghane ».
Je suis l’artisan de ces treks et bivouacs que je vous propose.
A chaque passion naît un trek, au Royaume de la sobriété heureuse. Les plus belles aventures ne sont pas forcément les plus lointaines !
Le coup de coeur en est la graine, le séjour en est le fruit ! pour la convivialité, je limite les groupes à 8.

le trek est le fil conducteur, l’occasion de cheminer hors du temps avec soi, pour mieux savoir partager avec les autres.
en bivouac ou en refuge, nous aurons l’occasion de flirter avec nos limites ou flâner, nous explorer, tout en hauteur.
la marche Afghane pourra être un outil précieux pour relier le corps, ses énergies et les sens…grâce à la découverte des ressources qui sont en vous.
Un trek itinérant c’est cheminer. Avec les techniques de gestion du souffle liées à la marche afghane, je peux cheminer, ET, sortir de ce moi enfoui pour avancer mieux.

chacun vivra son aventure, à sa manière, à sa hauteur.

Gîte et refuge

Raquettes Dévoluy

Un trek une aventure

Ces treks sont le fruit de passions. Le coup de coeur en est la graine, le séjour en est le fruit !
Passions du territoire que nous parcourons…

Bivouac

Bivouac et raquettes en Ubaye

L’immersion nature

Avec le bivouac, « quand j’aime une fois, j’aime pour toujours ».
Un bivouac, c’est tout simplement revenir à l’essentiel.
C’est avoir le temps de prendre son temps…

 

Marche Afghane

Techniques de marche Afghane

Etre, avec soi !

Ce sont des techniques de marche et de respiration en pleine présence. A la croisée de l’activité physique et du bien être, la Marche Afghane nous permet de retrouver les ressources cachées en nous.
Elle s’adresse à…

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Rando facile sur sentier, sans difficulté technique.
100 à 500 mètre de dénivelé positif, 2 à 4h de marche (en comptant les arrêts)

 

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Rando sur et hors sentier, aucune grosse difficulté technique.
Le niveau « 1 chaussure » ne vous a pas posé de problème.
500 à 900 mètres de dénivelé positif, 4 à 6h de marche sur plusieurs jours consécutifs

 

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Rando soutenue, pour marcheurs réguliers, 6 à 7h de marche.
800 à 1300 mètres de dénivelé (certaines étapes peuvent dépasser 1000m. mais 1 ou 2)
Certains passage « en balcon » ou « hors sentiers » peuvent être plus délicats pour certains, mais pas de difficulté technique.

 

 

 

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Rando soutenue pour marcheurs expérimentés, plutôt 7 heures de marche par jour, plusieurs étapes dépassent 1000 mètres de dénivelée positif.
Des passages hors sentiers plus techniques, mais jamais d’escalade !